prescription du pédiatre
3 biberons avec de l'eau de ville.
repas de midi à la cuillère : préparez environ 150 grammes de légumes (tous légumes bouilli ou au mieux à la vapeur) mixés dans l'eau de cuisson + 1 cuillère à café d'huile d'olive ou de pépin de raisin + 2 cuillères à café de gruyère, mimolette ou parmesan mixé.
finissez le repas par une compote de fruit (tout sauf kiwi et fruits rouges)
dans 1 mois :
1 biberon à 8h et 1 à 16h
donner 2 repas midi et soir
à midi : 180 grammes de légumes mixés avec 20 à 30 grammes de viande rouge (boeuf, agneau, magret de canard, cheval) 4 fois par semaine (éviter la viande blanche)
20 à 30 grammes de poisson maigre (sole, limande, colin...) 2 fois par semaine
1 jaune d'oeuf 1 fois par semaine
et en dessert toujours une compote de fruit
le soir comme à midi 1 purée de légumes avec 1 cuillère à soupe de farine de céréales avec ou sans gluten (floraline, tapioca, maizeina) 1 dessert : compote de fruits
voilà vous savez tout !